भारतीय ज्ञान परंपरा द्वारा - सजगता प्रबंधन

पतंजलि सूत्र "योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः" , 'सभी विकर्षणों और संघर्षों से मन को साफ़ करने' की कला योग है।

भारतीय ज्ञान परंपरा द्वारा - योग चेतना की विकास यात्रा से सजगता प्रबंधन की शुद्धिकरण प्रक्रिया से सत्य की गहन अंतरदृष्टि प्राप्त होती है। इस अंतर्प्रवाहित चेतना के प्रबंधन से मन की ज्योति जगती है , इस प्रकार प्राप्त प्रकाश अत्यंत शक्तिशाली होता है जो कि मन-मस्तिष्क और नाड़ी तंत्र में एक नए परिवर्तन की ओर ले जाता है। इससे नवीन नाड़ी तरंगे, नए स्पंदन, नए गलियाँ, नवीन कोशिकाएं निर्मित होती है सम्पूर्ण मन एवं नाड़ी तान्त्र का नवीनीकरण होता है

भारतीय ज्ञान परंपरा द्वारा - योग चेतना की विकास यात्रा से सजगता प्रबंधन में अनेक ऐसे विषयों पर चर्चा की गई है जिससे मानव जीवन में किसी भी प्रकार के बुरे विचार जैसे विद्वेष , ईर्ष्या , लोभ, कामुक प्रवृत्ति , अहंकार इत्यादि पर काबू पाया जा सकता है। इस वेबसाइट का अवलोकन नित्य उत्तम और यथार्थ सुख क्या है? इसका अनुभव कराएगा

भारतीय ज्ञान परंपरा द्वारा - योग चेतना की विकास यात्रा से सजगता प्रबंधन का सम्पूर्ण मंथन आपको आध्यत्मिक चेतना के नजदीक, निर्विकार अवस्था तक पहुचायेगा तथा विचारों की प्रकृति एवं शक्ति को समझने और स्वीकार करने की ताकत देगा. तब मन मस्तिष्क में यह भाव पैदा होंगे "उत्कृष्ट श्रेष्ठ विचारों का भी अतिक्रमण कर लो और निर्विकार अवस्था में प्रवेश करो। स्वयं को शुद्ध चेतना के साथ एक कर दो

चेतना का अर्थ है सोयी हुई अनंत संभावनाओं का जागरण, जिसने की योग से चेतना के अनत शक्तियों का विकास का मानव शरीर के स्थूल, सूक्ष्म एवं कारण शरीर में चमत्कारी परिवर्तन इन्ही बातों का उल्लेख इस संग्रह "योग चेतना प्रबंधन" में निहित है।

जीवन का स्त्रोत -चेतना में निहित है अब जबकि ऐसे लोगो के लिए जो कि आधुनिक वैज्ञानिकों की प्रत्येक घोषणा का जांचा हुआ और सिद्ध सत्य स्वीकार करने लगे है इस वेब के अनेक भागों में नवीन दृष्टिटों को प्रदान करने वाली होगी। हमारी भौतिक और आध्यात्मिक चेतना के सम्बन्ध में अनभिज्ञता यह है की हम यह समझते है की प्रत्येक भौतिक चेतना का प्रारम्भ भौतिक वास्तु से होता है इसका कारण पदार्थ है चूँकि पदार्थ आध्यत्मिकता से उत्पन्न होता है इसलिए प्रत्येक वास्तु आध्यात्मिक है।

आध्यत्मिक चेतना एक स्त्रोत है और इसके बिना भौतिक चेतना शुन्य है जिस प्रकार अन्धकार प्रकाश से प्रारम्भ होता है न की प्रकाश अंधकार से। इसलिए हम यह कह सकते है की चेतना सदैव विद्यमान रहती है, किन्तु जब यह अज्ञान के परदे से घिर जाती है तब यह शून्यता का रूप धारण कर लेती है।

योग एवं चेतना प्रबंधन वेबसाइट में अनेक प्रकार की विधियों का उल्लेख किया गया है है जिससे हम योग द्वारा हमारी शारीरिक , मानसिक , प्राणिक चेतना प्रबंधन कर आध्यात्मिक चेतना में समाहित कर सकें और अपने जीवन को एक सही दिशा दे कर समुचित आनंद का अनुभव कर सकें।

पतंजलि सूत्र "योग चित्त वृत्ति निरोध" है, 'सभी विकर्षणों और संघर्षों से मन को साफ़ करने' की कला योग है।

जब ऐसा होता है, तो मन पूरी तरह से स्थिर और शांत होकर शुद्ध चेतना के आनंद का आनंद लेता है, और योगी को पता चलता है कि वह मूल रूप से अनंत चेतना है, न कि शरीर या सीमित मन। इसे दूसरे तरीके से कहें तो, मन सीमाओं से मुक्त हो जाता है, और विशालता और सर्वव्यापकता का अनुभव करता है।

यह योगाभ्यास की परिणति पर होता है और इसे कैवल्य कहा जाता है - दैनिक अस्तित्व की बहुलता के बीच अकेलेपन की शांति। ऐसे योगी को कोई दुःख और निराशा छू नहीं सकती जो आत्मकेंद्रितता के संकेत के बिना पूरी मानवता के कल्याण के लिए काम करता है। यही योग का उद्देश्य है.

अब इस लक्ष्य तक पहुंचने के लिए, योग सूत्र चरण-दर-चरण दृष्टिकोण सिखाते हैं, जिसमें आठ भाग होते हैं और इसलिए इसे अष्टांग योग कहा जाता है - योग के आठ अंग।

यम और नियम से शुरू होकर, पालन किए जाने वाले नियम और विनियम जो जीवित प्राणियों को चोट न पहुंचाने से शुरू होते हैं और सामान्य तौर पर आहार में संयम और जीवन के सभी क्षेत्रों और सरल जीवन की वकालत करते हैं। यह आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार तक जाता है - इच्छानुसार इंद्रियों को वापस लेने की क्षमता विकसित करना, धारणा एक-केंद्रित ध्यान, ध्यान और समाधि है, वह स्थिति जहां मन सभी कंडीशनिंग से मुक्त हो जाता है और अपनी पूरी क्षमता का एहसास करता है।

ध्यान देने वाली बात यह है कि आसन - मुद्राएं जिमनास्टिक अभ्यासों से मिलती जुलती हैं, वे न केवल शारीरिक कल्याण के लिए हैं, बल्कि अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को सक्रिय और व्यवस्थित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो दिमाग की स्थिति और परिसंचरण को नियंत्रित करने में प्रमुख भूमिका निभाता है। सिस्टम. इससे अचानक मूड में होने वाले बदलावों से बचने और संतुलन और शांति उत्पन्न करने की क्षमता विकसित होती है।

प्राणायाम शरीर को सही मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति बनाए रखने और साथ ही मन को शांत करने और इसे शांत ध्यान की स्थिति में बदलने में मदद करने में भी प्रमुख भूमिका निभाता है।

क्या योग का अभ्यास नास्तिक या अज्ञेयवादी कर सकता है? हालाँकि योग, सांख्य के विपरीत, जहाँ से संभवतः इसकी उत्पत्ति हुई है, ईश्वर नामक एक विशेष पुरुष को, एक सर्वोच्च पुरुष को मानता है, इसके अभ्यासकर्ताओं के अनुसार सुदूर अतीत से लेकर वर्तमान तक, इस पर कोई पूर्ण सहमति नहीं है।

जैन, जिनका इतिहास प्राचीन काल तक जाता है, एक निर्माता ईश्वर की अवधारणा में विश्वास नहीं करते हैं और फिर भी, जैनियों में योग के कुछ बेहतरीन चिकित्सकों को गिना जा सकता है और वास्तव में, योग का अभ्यास उनके पंथ का हिस्सा है। बौद्ध भी, हालांकि निर्माता ईश्वर की अवधारणा में विश्वास नहीं करते हैं, योग के महान अभ्यासी हैं। यहां तक कि जिस आसन को लोकप्रिय रूप से बुद्ध आसन कहा जाता है, वह कमल आसन, पद्मासन, एक क्लासिक ध्यान आसन का सटीक प्रतिपादन है।

नास्तिक, अज्ञेयवादी या आस्तिक, जो कोई भी योग का अभ्यास करता है, उसे निश्चित रूप से कई तरह से लाभ होगा, विशेष रूप से इस अशांत दुनिया में शांति और शांति पाने में और रचनात्मक और मानवीय उद्यमों के लिए जबरदस्त मात्रा में ऊर्जा का उपयोग करने में सक्षम होने में। भारतीय कम्युनिस्ट पार्टी (मार्क्सवादी) के केरल विंग के कैडरों ने चेतना योग का अभ्यास किया है, यह वास्तव में सराहनीय है और निश्चित रूप से उन्हें व्यापक और अधिक रचनात्मक संभावनाओं की ओर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।